Den omtalade filmen på det bästa av gymträningen 2009.

http://www.youtube.com/watch?v=I4WKina6gA0&feature=plcp

Våren 2010 när jag tränade med Peter Rundberg drog jag sönder bröstmuskelfästet nere i vänster armhåla, där gick både 2010 och 2011 åt helvete!

Blev i alla fall 15 reps på 180kg i bänk veckan innan. :-)

Men nu e jag färdig med bänkpress, åtminstånde tunga lyft! Det är för hög skaderisk...