davidnyman.blogg.se

Min träning...

14 på 120kg klippet

Kategori: Allmänt

Från i sommras...
 
 
Siktar nu på 15 reps på denna vikt trots att viktnedgång har första prioritet. Vägde här mellan 175-180...
 
En annan faktor som gör det lite svårare är att jag nu kör 2 presspass i veckan. Axlar en dag och bröst en dag. I sommras körde jag ju inte bröst alls...
 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: