Comeback på gymmet...
Kategori: Allmänt
Idag gjorde jag första passet på drygt 2 veckor!!! Eftersom jag vart sjuk så känns det som att börja om nästan... Foten gör fortfarande lite ont, framförallt senare på dagen...
Har även börjat komvux i Trollhättan nu så har därför inte haft tid till bloggen men ska börja blogga så ofta jag kan framöver! Tur att komvux ligger nära det bästa gymmet jag någonsin tränat på: Ironhouse...
Min nästa tävling blir MAX Grip Challenge 2012 som kommer gå under fitnessfestivalen i december! Ska bli riktigt kul.
Det blev väldigt lätt träning idag, har ju haft ont lite överallt men kände inte av nått som tur var. Ska sakta men säkert höja vikterna under veckorna framöver.
Som alltid börjar jag dagarna med en stadig frukost (oftast gröt), en multivitamin och en rejäl proteindrink.
Före passet drack jag en laddning Creatine Complete Hardcore, en brutal prestationsökare som jag verkligen tycker om! Sen direkt efter sista repetitionen var gjord svepte jag en shaker med Bolt, då står jag mig tills jag kommer hem till frugans mat! :)
