Kvällspromenad
Kategori: Allmänt
Så då va kvällspromenaden avklarad. Imorgon är det vila och uppladdning inför marklyftpasset på fredag. Ska bli intressant och se vad det blir för resultat då... Är utan tvekan i mitt livs form va gäller styrkan men är redigt förkyld, hoppas det släpper innan fredag!
Ska prova Beta-alanine på fredag som hjälper mot mjölksyra och stumma muskler. Brukar få sån fruktansvärd mjölksyra när jag tränar och detta höjer mjölksyratröskeln vilket borde funka skitbra för mig...
Uppdaterar efter passet om effekten!
-
Mer info om Beta-alanine
