Marklyft!!!
Kategori: Allmänt
8 reps på 300kg i marklyft blev det idag! Fanns allt ett par reps till å kräma ur men skaderisken hade nog vart "för" hög då. Fick ju lite ont i armen förra veckan när jag körde grenträning men det verkar inte vara någon större fara med det...
Skador och smärta hör liksom ihop med Strongman... Inget för mesarna, HAHAHA!!!
Körde med lite studs idag för att få lite mer träning i den övre delen av lyftet. När det är tävling brukar man ju alltid få ha dräkt vilket hjälper rejält i botten men inget högst upp.
Är riktigt nöjd med passet idag. Nästa pass blir på måndag tror jag. Då är det dags för axlarna att få pisk!!!
