Biceps
Kategori: Allmänt
Igår fick det bli ett mindre pass på gymmet. Bara biceps!
Började med hantelcurl, blev 35kg hantlarna i tyngsta setet.
Andra övning blev flera set hammercurl på 30kg hantlarna.
Sist blev hantelcurl över bräde där jag körde riktigt lätt och pumpa ut allt som fanns kvar!
Var ett jobbigt pass eftersom jag inte alls kände för att träna igentligen. 99% av mina pass gör jag bara för det är kul men ibland, som igår så va det bara till att stå ut tills jag va klar.
Får se om lusten kommer tebax senare idag! Har i alla fall sovit ordentligt inatt!
