Paket...
Kategori: Allmänt
Fick idag paket från Gymgrossisten. Så nu jävlar ska det byggas muskler!!!
Har vilat några dagar nu men imorgon ska jag försöka mig på ett rekord i axlar. 15 reps på 120kg i militärpress, förra veckan tangerade jag ju mitt PB som e 14 reps.
Sen om jag klarar det så är det dags att höja vikten till 130kg. Det är så här jag alltid har tränat. Sätter mål på en viss vikt och så fort jag klarat det så höjer jag vikten och sätter ett nytt mål.
Nästa stora mål är 10 reps på 140kg.
Vikten stod igår på 170kg igen, men tycker ändå att jag sakta men säkert blir lite hårdare...
Ett jättestort tack till Gymgrossisten för erat stöd i min träning.
