Ben igår
Kategori: Allmänt
Igår blev det ben på gymmet för första gången på evigheter.
Sist jag körde ett hårt benpass fick jag åka till ortopedakuten... Men det slapp jag igår! Tog det väldigt försiktigt men det kändes jättebra så nu blir det till att höja vikterna vecka för vecka.
Efter bena var slutkörda var det dags för biceps och underarmar. Är riktigt nöjd med gårdagens pass!
Idag ska jag träna bröst... Uppdaterar efter passet!
Nu ska jag snart svepa i mig lite Creatine Complete Hardcore sen ett gäng Anabolic BCAA...
