Pumpa armarna idag...
Kategori: Allmänt
Nu bär det snart av mot gymmet, ska ge armarna en rejäl omgång idag.
I fredags körde jag bröst så hårt att jag haft "STORA" problem i helgen med hysterisk träningsvärk. Det är illa när man vaknar på natten av att man råkar sträcka ut bröstmuskeln i sömnen... HAHA
Har inte tränat bröst på över 2 år, då jag drog sönder fästet på vänster sida ner mot armhålan! Har bara kört axlar å möjligtvis nån lätt cablecross för bröst efter det. Men nu jävlar får dom stryk, ska bli intressant å se hur det går!
Har hittills idag druckit ett par proteindrinkar, käkat pasta med köttfärssås mm.
