Pushpressar och stocklyft
Kategori: Allmänt
Idag blev det axeträning...
Tränar som fan på kickarna och utlåsningarna och det går framåt! Höjer vikten lite varje vecka!
Idag blev det pushpress, stocklyft och snedbänk med gummiband på! Det va riktigt skönt att träna med gummiband faktiskt!
Under passet käka jag banan och drack Xtend. Den e fantastisk under passen. Som att blanda resorb med BCAA!
Sen en monsterprotte direkt efter!
