Träningen gick bra
Kategori: Allmänt
Idag blev det som planerat, explosiva marklyft och knäböj på gymmet. Det var riktigt svårt att dra explosivt men det kommer nog gå bättre och bättre med tiden! Ska köra på det här sättet ett tag framöver!
Körde även knäböj ner till det djupet som är startläget i marklyft, stanna till någon sekund sen explodera upp! Känns nervöst eftersom benet gick sönder så förra året!
Bild på min "laddning", HAHAHAHA
